微量元素分析儀廠家談兒童如何食補微量元素
【標題】微量元素分析儀廠家談兒童如何食補微量元素
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在孩子的成長過程中，家長總是想把好的給孩子，因此總是給孩子補充各種微量元素的營養(yǎng)劑，怕孩子缺營養(yǎng)，但是家長朋友們你們知道嗎，是藥三分毒，在補充微量元素的同時可能也會導致其他問題的發(fā)生，因此微量元素分析儀廠家建議食補是好的補充方法。
從哪些食物獲得呢？微量元素分析儀廠家根據(jù)多個臨床案例分析出的食療方案分享給大家。
缺鐵的孩子多為貧血，免疫力下降，精神不集中，口腔炎等，可食用動物肝臟，動物血，瘦肉，紅棗，黑木耳，蛋類等增加血液中鐵的含量，預防貧血等疾病的發(fā)生。
缺鈣的孩子表現(xiàn)為晚上易驚，睡眠質(zhì)量差，煩躁不安，多汗，嚴重的甚至出現(xiàn)佝僂病，可適當給孩子補充牛奶，豆制品，魚蝦類，菌類，蛋類等含鈣高的食品，并要適當增加戶外活動促進鈣的吸收，預防佝僂病的發(fā)生。
鋅缺乏的孩子會出現(xiàn)偏食，厭食，生長遲緩，易感染，口腔潰瘍，智力下降，皮炎等現(xiàn)象，而海產(chǎn)品，動物肝臟，堅果類如板栗，核桃，開心果等食物中鋅的含量豐富，可食補增加體內(nèi)鋅的含量。
體內(nèi)鎂元素的缺乏易導致心血管疾病，動脈硬化，聽覺遲鈍等疾病，可通過增加食物中燕麥，黃豆，香蕉，蜂蜜，海帶，海蜇等的種類等補充鎂元素，預防心血管疾病的發(fā)生。
銅的缺乏易引起貧血，毛發(fā)褪色，精神衰弱，視力下降等，可多吃河蝦，蝦皮，牡蠣，黑芝麻，香菇，南瓜，羊肉等。
鎘元素偏高孩子易得支氣管炎，肺氣腫，腎炎，腎結(jié)石，高血壓等，可多吃海產(chǎn)品，牛肉，蘑菇，干棗等減少體內(nèi)鎘的含量。
孩子每個生長階段身體情況都不同，借用科學的微量元素分析儀檢測孩子體內(nèi)所缺的微量元素，則是在孩子成長過程中的禮物。
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